Jag går i väntans tider... För snart kommer nummer 3 av LCHFmagasinet ut. (Lchf betyder low-carb-high-fat, om någon undrar..) I november var jag på en föreläsning om den kosthållningen och föreläsare var doktor Annika. Blev väldigt biten av vad hon berättade. Bestämde mej där och då att ta reda på så mycket som möjligt om lchf. Och det finns massor om det på nätet.
För ett antal år sen så åt jag en medicin som gjorde att jag bara åt och åt... Var helt bottenlös. Och det medförde ett antal extra kilon, närmare bestämt nästan 30 sådana. Det var tungt!! Och även om jag kan dra på munnen åt det nu, så var det inget kul då. För ca 2 år sen fick jag nog och gick till våran företagsläkare och sa åt honom att nu räcker det, nu måste du hjälpa mej. Och det gjorde han.. Han skrev ut piller åt mej som såg till att jag tappade kilo efter kilo. Härligt!!! Men nu var det så att man bara fick äta dom i 4 månader och sen förlorade dom sin verkan. Märkte att dom som ätit pillrena före mej började gå upp i vikt igen och snart var dom tillbaks där dom började... Så jag var på min vakt. Kämpade hårt i 6 månader och sen gick jag tillbaks till doktorn och ville göra ett nytt försök. Och det fick jag.
Återigen ramlade kilona av mej men inte lika lätt som förra gången... Och det var då som jag började lägga upp planerna för Plan B... Vad ska jag göra när den här pillerkuren är slut???
Då kom doktor Annikas föreläsning som sänd från ovan. Såg annonsen i tidningen, ringde Lillesyrran och bad henne komma med (och att köpa biljetter för jag var på jobbet själv...)
Och på den vägen är jag nu.
Anmälde mej som prenumerant på LCHFmagasinet. Då var den under planering. Tror att dom flesta på föreläsningen ville ha hem den i brevlådan, för dom har bra många prenumeranter här på ön...
Nu har jag hållit på med den här kosten sen i januari. Tog reda på allt jag kunde om den innan jag började, för att inte "falla dit" nån kväll när jag blev sugen. Och det tror jag var klokt gjort, och det brukar jag råda alla till som gärna vill prova på lchf.
För ett antal år sen så åt jag en medicin som gjorde att jag bara åt och åt... Var helt bottenlös. Och det medförde ett antal extra kilon, närmare bestämt nästan 30 sådana. Det var tungt!! Och även om jag kan dra på munnen åt det nu, så var det inget kul då. För ca 2 år sen fick jag nog och gick till våran företagsläkare och sa åt honom att nu räcker det, nu måste du hjälpa mej. Och det gjorde han.. Han skrev ut piller åt mej som såg till att jag tappade kilo efter kilo. Härligt!!! Men nu var det så att man bara fick äta dom i 4 månader och sen förlorade dom sin verkan. Märkte att dom som ätit pillrena före mej började gå upp i vikt igen och snart var dom tillbaks där dom började... Så jag var på min vakt. Kämpade hårt i 6 månader och sen gick jag tillbaks till doktorn och ville göra ett nytt försök. Och det fick jag.
Återigen ramlade kilona av mej men inte lika lätt som förra gången... Och det var då som jag började lägga upp planerna för Plan B... Vad ska jag göra när den här pillerkuren är slut???
Då kom doktor Annikas föreläsning som sänd från ovan. Såg annonsen i tidningen, ringde Lillesyrran och bad henne komma med (och att köpa biljetter för jag var på jobbet själv...)
Och på den vägen är jag nu.
Anmälde mej som prenumerant på LCHFmagasinet. Då var den under planering. Tror att dom flesta på föreläsningen ville ha hem den i brevlådan, för dom har bra många prenumeranter här på ön...
Nu har jag hållit på med den här kosten sen i januari. Tog reda på allt jag kunde om den innan jag började, för att inte "falla dit" nån kväll när jag blev sugen. Och det tror jag var klokt gjort, och det brukar jag råda alla till som gärna vill prova på lchf.Har varit sockerberoende i hela mitt liv. Kunnat äta hur mycket godis som helst och haft värsta abstinensen när jag var utan i 6 månader för nåt år sen.. Men NU vill jag inte ha socker!!! En helt UNDERBAR känsla. Nu är jag fri........ *ler* Har inte ätit godis sen julen. (Det finns en påse påskgodis i skafferiet som en snäll arbetskompis gav åt mej i påskas....) Nu har jag en vikt som jag trivs med och då händer det ibland att jag tar en bit över 70% choklad och om jag vill söta min latte så blir det med honung, ålänsk sådan..... Men det söta är inget gott längre.
Det är bara en bråkdel av allt som finns om lchf.
Och en grej till.. Dom där pillrena som doktorn skrev ut åt mej, dom är förbjuda idag... Alla som fick dom var tvungna att kolla blodtrycket regelbundet och förståss väga sej. Och det visade sej att risken med dom var större än nyttan. Så nu är dom borta :o))
Tina
Kommentarer
Jag tar tacksamt emot tips om godsaker du fixar till men det ska var enkelt, jag är ingen matfixare ;) Oopsies har jag fixat, ett välkommet surrogatbröd. det är kul att ha nåt att lägga smöret och osten på! :)mellanmålet är svårast- om jag är en hel dag på resande fot tex. Fast när jag reste till vasa hade jag leipäjuusto och oopsies med mig, men det är inte att rekommendera i sommarvärmen.
Har du kolat kolesterolet? en väninna till mig fick magsmärtor och ett kolesterol som inte var av denna världen (uppe i 9!) Men det är ganska individuellt sånt där tror jag.
ha det gott vännen!
Det var ju ett jättefint tips för mig att få, kolhydratsgreijen! Skall sätta mej in i det... Tur att Kamilla vet mera om saken, så hon får barätta för mej sen. Jag VANTRIVS bland pannor och kastruller, så det måste vara superenkelt!
Ha det så bra!